大家都知道孕前需要最好充分的准备，有利于夫妇以及未来孩子的健康。那么，孕前如何准备，需要注意什么？
孕前如何准备呢，接下来由编者来为您解答：
1.规律的性生活：规律的性生活， 可以帮助增加怀孕的机会。而且，最好的方式，是在无压力的情况下享受爱情生活。
2.健康饮食和定期锻炼：女性的饮食与受孕机率有着直接的影响关系。对于日常的饮食，应该包括谷物、豆类、蔬菜、水果和奶制品等食物，以确保获得所需要的维生素和矿物质。
3.跟踪你的排卵期：你应该意识到，排卵期是怀孕的最佳时期。而帮助确定排卵期的方式，通常是测量体温和观察宫颈粘液的变化。
孕前准备还有一些需要注意的，请耐心阅读下文：
孕前的准备工作1：控制体重、选择健康食品 、补充叶酸、拒绝咖啡 因、告别烟酒及药物 。
孕前的准备工作2：做孕前检查、考查家族健康史 、计算出排卵日 、了解生育保险和生育费用 。
孕前的准备工作3：避免病毒和细菌感染、保持健康心理 、远离不安全环境 、避免病毒和细菌感染 。
孕前准备能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕 以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。